Grupa wsparcia dla mam dzieci do 10. m. ż.

Grupa przeznaczona jest dla mam, które urodziły pierwsze dziecko, przeżywają wiele zmiennych emocji, próbują odnaleźć się w nowej
roli i w relacji z innymi członkami rodziny.

Zapraszamy do:
– zatrzymania i wspólnego spotkania, pobycia razem we wspólnej przestrzeni, pełnej akceptacji i wzajemnego zrozumienia;
– rozmowy o tym, co dla kobiet wchodzących w macierzyństwo jest żywe, ważne, co porusza i zastanawia, co budzi lęk a co przynosi radość;
– czerpania wzajemnych inspiracji w radzeniu sobie z codziennością.

O wszystkim tym będziemy rozmawiały w duchu mentalizacji, będziemy pogłębiały rozumienie oraz widzenie siebie i dziecka z różnych perspektyw.
Podejmiemy próbę uchwycenia tego, co przeszkadzać może w zrozumieniu dzieci i zaspokajaniu ich potrzeb a także znalezienia sposobu na pomoc i wsparcie mam w tym wyjątkowym czasie.

Chcemy się upewnić, że opisywana grupa będzie adekwatną formą wsparcia dla każdej zgłaszającej się i chętnej mamy, dlatego po otrzymaniu formularza zgłoszeniowego, zapraszamy na konsultację z psychologiem/psychoterapeutką. W czasie konsultacji będzie przestrzeń do pierwszego spotkania i do porozmawiania na temat grupy, oczekiwań, może obaw związanych z uczestnictwem.

Grupa rozpocznie się 5 października 2026 r. i potrwa do 7 grudnia 2026 r. Spotkania będą odbywać się w poniedziałki w godzinach 10:00-12:00. Udział w grupie jest bezpłatny. Aby się zapisać należy wypełnić formularz>>

Poradnia dla Rodziców Latarnia Morska, ul. Walecznych 59, wejście B, II piętro

05.10 godz. 10:00–12:00
12.10 godz. 10:00–12:00
19.10 godz. 10:00–12:00
26.10 godz. 10:00–12:00
02.11 godz. 10:00–12:00
09.11 godz. 10:00–12:00
16.11 godz. 10:00–12:00
23.11 godz. 10:00–12:00
30.11 godz. 10:00–12:00
07.12 godz. 10:00–12:00

Często w takiej sytuacji  wpadają w panikę uznając, że coś jest z nimi „nie tak”, czują się źle, obwiniają się, że „nie wystarczająco” kochają dziecko. Co wtedy robić? Opowiadamy o tym czym jest bliskość, dlaczego jest ważna i jak można dbać o to, by się rozwijała. Słowo „więź” odnosi się do silnego przywiązania między dzieckiem, […]

W nowej sytuacji życiowej ważna jest „higiena psychiczna” i profilaktyka depresji, zwłaszcza że dziecko pochłania całą Twoją uwagę, i szybko może zabraknąć Ci siły. Jeśli masz zdiagnozowaną depresję, w okresie lepszego samopoczucia, oprócz korzystania z profesjonalnej pomocy, spróbuj w miarę możliwości zaopiekować się sobą sama: Bądź dla siebie wyrozumiała, daj sobie czas na poznanie swojego […]

O codziennym życiu swojej rodziny opowiadają Marta i Ola, mamy 3-letniego Franka. Wysłuchała Katarzyna Gałązka. Franek (woła z drugiego pokoju): mamo! mamo! Marta: która mama, Myszko? Franek: mama Ola! Marta: Franek, a może chcesz przyjść do nas? Franek: Nie, mam tu rzeczy.   Jak to jest dla Was: być rodzicami? Ola: Trudno. Marta: Chcę odzyskać […]

Debata „Jak pomóc dziecku w kryzysie psychicznym” odbędzie się 20 kwietnia br. w godz. 13.00-14.30 w Centrum Pomocy Dzieciom w Warszawie. Transmisja na żywo będzie miała miejsce na Facebooku i kanale YouTube FDDS. Zapis debaty dostępny jest na Facebooku i kanale YouTube Fundacji. Dzieci i młodzież coraz częściej doświadczają kryzysów psychicznych. Potwierdzają to zarówno dane […]